从课内走向课外，山东女子学院志愿者为留守老

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摘要：齐鲁晚报·齐鲁壹点记者、王倩、通讯员王梦宇 鼓励大学生理论联系实际，从-课外，暑假期间，山东女子大学社会与法学院“向日葵”志愿者健康队赴济南市历城区大池村了解当地健康

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者、王倩、通讯员王梦宇

鼓励大学生理论联系实际，从-课外，暑假期间，山东女子大学社会与法学院“向日葵”志愿者健康队赴济南市历城区大池村了解当地健康需求，提供养生体验活动，传授留守老人健康知识，用温暖服务老人，用真情交流老人，用热情回馈老人的每一份真心，提高老人的自理能力。

为留守老人提供用药指导

在大内村，大学生志愿者了解到当地大部分年轻村民外出打工和学习.留在村里的多为老年人，其中不少老人不同程度患有慢性病，且大多缺乏基本的健康知识。

对此，“向日葵”志愿服务健康队的大学生志愿者结合自身专业优势，在大内村委会的帮助下，开展了按摩、呸呸。在每一次活动中，村民们都满怀期待地来到现场体验，感受中医和理疗的魅力。大叔坐在长凳子旁边，身后的志愿者们仔细地按摩着他的肩膀和脖子。在按摩过程中，志愿者们发现这里的大部分老人的肩颈都有不同程度的“问题”。经过进一步询问，志愿者了解到这与老人的生活习惯、身体状况、经济状况等有一定的关系，便及时对老人进行了相关的健康教育。

体验活动还包括健康检查项目，如测量血压。志愿者为每一位前来体验的老人测量血压，并就预防和治疗高血压的常识，特别是按时服药的重要性提出建议。志愿者调查发现，不少老人缺乏子女陪伴，也有不正确的用药行为。针对这一现象，志愿者们专门为留守老人在体验保健的过程中传授了正确的用药知识，提高了老人的健康意识。

参与活动的大学生志愿者表达了希望在为老人服务的过程中，希望更好地为老人服务，为老人提供更多符合自身特点的实用健康养生知识，并纠正老人。不良生活习惯提高了老年人的健康素养和素质，缓解了农村留守老人问题，助力乡村振兴。 “虽然志愿服务不能覆盖每一个角落，也不能帮助所有需要帮助的人，但我们能做的就是在我们的志愿服务中尽可能地帮助他人。志愿服务的意义可能是志愿者给他们带来关怀。在交付给他们的同时社会，它也传递着爱与文明，希望将这些凝聚成一股强大的暖流，在人们之间永远传递下去。”参加活动的志愿者说。

志愿者与老人一起练习八段锦

山东女子大学社会与法学院“向日葵”志愿服务健康队为当地老人免费提供后健康在咨询服务和保健体验服务中，志愿者们还向老年人展示和教授了八段锦养生保健操和养生保健操。

在我国古老的导引技术中，八段锦是流传最广的，对引导手术的发展影响最大的一种。长期坚持八段锦运动可以达到更好的强身效果，尤其是对老年人。一个下蹲，一个调理，一个动作，都锻炼了老者的身体。因为锻炼范围不是太大，非常适合老人的身体状况。

健康运动是健康管理俱乐部的一项特殊项目。由健康服务与管理专业的学生和专业教师安排，以最简单的方法达到保健的效果。保健操具有“简单、方便、检查、划算”的特点。适量的养生运动可以使人体更强壮。本套保健操分为两部分，第一部分是人体关节保健，第二部分是人体经络保健。

为了让更多的人了解和学习健康操，山东女子学院健康服务行业管理专业学生组成的“向日葵”志愿者健康团队深入社会，带大池村村民。健康练习的表演和教学。场上，村民们也忍不住纷纷效仿，拍拍肩膀、拍打大腿，让健身造福大众。干完活，村民们赞叹不已，纷纷表示身体轻松了，感觉骨头也变得更有活力了。

在志愿服务活动中，大学生志愿者还与村委会工作人员一起在同时，对村民新冠疫苗接种情况进行统计，教大家正确的防护措施。 “大学生志愿者的效率很高。”村委会干部在工作结束时对志愿者给予了高度肯定和表扬。

通过这次志愿服务，每一位志愿者都从实践中获得了满足和充实。这项服务也拉近了“向日葵”志愿服务健康队大学生志愿者与大内村村民的距离，巩固了校地共建共发展的理念。

文章来源：《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2021/0902/2220.html

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