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要想吃的健康又有营养,这道菜你一定要学会
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摘要:最近吃了很多大鱼大肉。来煮点粥来清理肠胃吧!这款香滑爽口的香菇鸡肉粥,鸡肉滑嫩,同时吸收了香菇的鲜味,使粥在柔软滑爽的同时,清淡滋补。喝一碗肠胃特别舒服,解腻又健
最近吃了很多大鱼大肉。来煮点粥来清理肠胃吧!这款香滑爽口的香菇鸡肉粥,鸡肉滑嫩,同时吸收了香菇的鲜味,使粥在柔软滑爽的同时,清淡滋补。喝一碗肠胃特别舒服,解腻又健康~
材料- 8 个干香菇
- 300 克鸡肉
- 160 克大米
- 2 克盐
- 白胡椒粉 2 克
- 花生油 15 克
- 10g 生抽
- 枸杞一小把
1.香菇泡软后切片,放入热水中浸泡
2、鸡去骨切丝,加入生抽、花生油和白胡椒粉准备
3.大米淘洗干净放入APIXINTL电压力锅,加6倍水
4.选择蒸功能,煮沸后煮5分钟。
5.倒入浸泡香菇和香菇片的水,加入枸杞继续煮10分钟,最后加入鸡肉,拌匀煮3-5分钟,然后加盐调味
6、醇厚细腻~
7、好吃的鸭子~
8、好吃的鸭子~
提示用电压力锅煮粥效率会高很多,不然要炖很久。
文章来源:《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2021/0813/2149.html