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美味可口的蜜汁黄油烤鸡翅，制作简单，营养健
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摘要：在家做手鞠芝士饭团，一口，好吃又健康 很多妈妈总是要改变给孩子做早餐的花样。毕竟，为了孩子们的营养均衡，他们在做食物上花了不少心思。最近研究了一道美食，给家里的宝宝
在家做手鞠芝士饭团，一口，好吃又健康
很多妈妈总是要改变给孩子做早餐的花样。毕竟，为了孩子们的营养均衡，他们在做食物上花了不少心思。最近研究了一道美食，给家里的宝宝做了，宝宝很喜欢。刚好家里剩了很多米饭，所以打算多做点点心吃。对于挑食的宝宝来说，手鞠芝士饭团绝对会让他们胃口大开，爱吃主食。妈妈们也可以放心，这道美食简单又营养均衡，对孩子们非常健康。大好处。
芝士饭团的制作方法很简单。可以把孩子不喜欢的食材切碎，拌入米饭，味道会更浓郁。我用香菇，我的孩子不喜欢吃，当我做的时候，但我把蘑菇丝和米饭混合在一起吃。我的孩子不会特别抗拒吃香菇。我建议妈妈们可以用这种方法来制作它们。芝士饭团。这道美食不仅适合儿童食用，也适合大人当早餐。如果上班族厌倦了外面买的早餐，那就自己做一些吧。这个过程非常简单，你会学会的。
[菜名]：手鞠芝士饭团
[所需材料]：
米饭200克、芝士片10克、小葱1条、盐5克、生菜叶20克、胡椒粉5克、香菇20克、火腿50克。
[烹饪过程]：
1.准备食材，香菇洗净切丁，韭菜洗净切碎。将食用油倒入锅中。油温升高后，将准备好的香菇和小葱丁倒入锅中翻炒至香。然后加入少许胡椒粉和食用盐调味。
2.准备煮熟的米饭，无论是热的还是冷的，不要使用太热的米饭。
3.将炒好的香菇和葱花倒入米饭中，搅拌均匀。炒香菇时，可以加入自己喜欢的食材，火腿或胡萝卜。搅拌均匀后，备用。
4.戴上手套，将拌好的米饭揉成小球。
5.可以根据自己的喜好选择形状。如果给孩子吃的话，可以用动物或其他模具来增加乐趣。
6.把揉好的饭团均匀地放在烤盘上，烤盘上放一些吸水纸，防止粘米。
7.准备好要使用的芝士片，将芝士片切成粽子大小，放在粽子上面。如果你家里没有片状奶酪，你可以吃奶酪丝，撒在米饭上。
8.烤箱需要提前预热。一般180度预热10分钟左右。将粽子放入烤箱，180度烤10分钟。奶酪被烘烤并融化，然后您可以将其取出食用。
[烹饪技巧]：
1.如果喜欢吃味道浓郁的东西，可以在饭团上撒上适量的沙拉酱或番茄酱，根据自己的喜好调整。
2.你也可以在米饭中间塞上奶酪做成拉丝饭团。
3.如果家里没有烤箱，可以直接在平底锅上煎。
文章来源：《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2021/0728/2088.html