具备几种条件的女性，生的孩子健康又聪明，有

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摘要：文本 |蜜芽妈妈（高级妇幼保姆，原创不易，请勿抄袭） 生一个健康聪明的宝宝大概是每个妈妈的心愿，但是很多人在这件事上有一个误区，认为孩子的智商只能遗传，也就是父母智商

文本 |蜜芽妈妈（高级妇幼保姆，原创不易，请勿抄袭）

生一个健康聪明的宝宝大概是每个妈妈的心愿，但是很多人在这件事上有一个误区，认为孩子的智商只能遗传，也就是父母智商高的孩子是聪明的，反之亦然 NS。

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其实这是一个非常错误的概念，因为孩子的智商有一部分来自于遗传，更多的原因来自于后天的培养。

想要生出聪明健康的宝宝，做好这几点很重要

①孕期

有了怀孕计划后，不要马上开始怀孕，而是应该为怀孕做好准备，包括心理和身体上的调整。至少提前三个月补充叶酸，多吃健康新鲜的水果和蔬菜。

心理上，你可以多出去走走，保持积极的精神状态。在这种情况下，孩子就会有一个良好的怀孕环境。

②怀孕期

首先，我们要坚持正常的生活。很多人怀孕后就变得非常谨慎，甚至会立即选择辞掉工作，专心抚养孩子。除身体原因外，不推荐此方法。

妈妈在孕期的工作和思维行为，宝宝都能感受到，有助于智力发育。因此，怀孕后尽量继续工作，不要放弃学习和听一些音乐。

二是要保持稳定的情绪。一些负面情绪会对胎儿的发育产生很多负面影响。因此，怀孕后要保持积极稳定的心态。孕妇要自我调节，家人的关心和理解也很重要。

最后，良好的生活习惯，包括饮食，需要摄取足够的营养，均衡饮食；在睡眠方面，要早睡早起，不能熬夜；同时，保持一定的运动量，不要过度。

③育龄期

很多人可能对此感到惊讶。毕竟，女性生育的最佳年龄是23-30岁，但这只是基于她们的生理方面。

但是现在很多女性早年忙于事业，或者因为没有心理准备，普遍生育年龄上升，30岁以后结婚成为常态。虽然现阶段身体机能有所下降，但确实是非常适合生育的年龄。

为什么适合30岁以后生育？主要原因有这几点

√材料稳定性

现阶段，物质条件基本充足。在分娩的过程中，可以得到更完善的照顾，也有更多的时间和经验去做这样的事情。

这是很多年轻人所没有的。他们中的大多数人仍在为自己的生活担忧。孩子的物质不满足，不利于他们的发展。

√心理成熟

通常年轻女性内心可能不成熟，怀孕期间会发生各种变化。自然而然，要保持稳定积极的情绪是很难的，愤怒也是无法避免的。这样的状态对孩子的发展是非常不利的。

但是，她们大多在30岁以后生完孩子后经历了很多事情，心理上也变得更加成熟。可以更从容地接受孕期生活或身体的变化，更有利于宝宝的发育。

√ 全面呵护

与手忙脚乱的年轻妈妈相比，年长的妈妈会更加耐心和细心，能够更好地照顾孩子。

而且在孩子的教育过程中，他们会更加了解如何开发自己的智力。许多活动也需要资金支持。在这种情况下，自然会更有利。

当然，大一点的孩子会有更多的好处。最大的好处是在照顾和教育方面会更加从容，但也有不少妈妈担心产后会更难恢复。无论您选择哪种方法，只要您做您需要做的事情，您的宝宝就能健康成长和发育。

文章来源：《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2021/0725/2070.html

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