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十分钟健康早餐——超简单的可可核桃司康（无
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摘要：早上太晚了？不知道早餐吃什么？如果你和我一样喜欢甜食，我推荐这款可可核桃烤饼。烤箱里的食材几分钟就可以准备好了，然后就可以去洗了。烤饼完成后，他们就可以开始工作了
早上太晚了？不知道早餐吃什么？如果你和我一样喜欢甜食，我推荐这款可可核桃烤饼。烤箱里的食材几分钟就可以准备好了，然后就可以去洗了。烤饼完成后，他们就可以开始工作了。去，就这么简单！如果觉得十分钟还是太长，可以晚上睡觉前把面团和好，用保鲜膜包起来，第二天早上切入烤箱。这样的便利，太适合我们忙碌的上班族了。浓郁的可可香味伴随着核桃香味，让你在早上精力充沛。这个无蛋版可以说是一些不能吃鸡蛋的人的福音。当然，喜欢鸡蛋味道的人也可以用全蛋液代替部分牛奶，味道也很好吃。
水之眼
材料- 低筋面粉 85g
- 纯牛奶 50g
- 20 克细砂糖
- 黄油 10g
- 可可粉 10g
- 泡打粉 2g
- 盐 1g
- 蜂蜜 6g
- 生核桃仁六瓣
1.将50g纯牛奶倒入小奶锅中，稍微加热，融化10g黄油和20g细砂糖。
2.倒入85克普通面粉、10克可可粉、2克泡打粉和1克盐。
3.和成面团，在砧板上轻拍，形成一个约1.5cm厚的圆形蛋糕。做面团时不需要过度揉捏。它不需要光滑，只需将其制成面团即可。
4.切成6块。
5.刷上少许蜂蜜，排列六瓣核桃仁。 （也可以撒上切碎的核桃仁，也可以不放，不放更方便快捷）
6.放入预热好的烤箱，180度烤15分钟。
提示1.这种甜点甜度很低。你不需要再减少糖了。如果你不能吃糖，你可以用糖替代品来代替。如果蜂蜜不能食用，可以用全蛋液代替表面刷，或者根本不刷。 2. 这道甜点的制作时间很短。就开始制作吧。您可以提前预热烤箱。这里的面团已经做好了，那里的烤箱也预热了。它恰好是无缝的，适合忙碌的早晨。
低筋面粉的营养价值养心、补肾、消热、止渴、治内脏烦躁、烦躁、消渴、痢疾、痈肿、外伤出血、烫伤。
文章来源：《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2021/0709/1970.html
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