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特别适合夏天喝的汤,几分钟就做好,常喝视力

来源:特别健康 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-04-08
作者:网站采编
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摘要:茼蒿是一种很有营养的蔬菜,很多人都喜欢吃,绿色健康营养美味,含有丰富的维生素和胡萝卜素以及氨基酸,可以达到安心养神,润肺补肝,防止记忆力减退,因为还有多种氨基酸和


茼蒿是一种很有营养的蔬菜,很多人都喜欢吃,绿色健康营养美味,含有丰富的维生素和胡萝卜素以及氨基酸,可以达到安心养神,润肺补肝,防止记忆力减退,因为还有多种氨基酸和脂肪,蛋白质以及很高的纳,钾,可以起到降血压的效果,调节体内的水液代谢。


今天用豆腐和茼蒿做了这道汤,鲜灵灵,热乎乎,做法简简单单,营养非常丰富,是一款人见人爱,老少皆宜的家常汤品。

食材:水豆腐1小块、茼蒿1小把、水淀粉适量、虾皮少许,盐少许、香油几滴。

做法:

1、食材备好。


2、茼蒿洗净切小段。


3、豆腐冲洗干净,切小块。


4、水淀粉备好。


5、锅中加适量清水,放进豆腐块儿和虾皮煮一会。


6、倒入茼蒿煮开。


7、加入水淀粉,加盐,滴几滴香油即可。


8、常喝这碗汤, 能让全家人越来越健康。


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