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下奶神器来咯！养血通乳的木瓜章鱼汤，宝妈们
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摘要：相信很多女孩子都有一些苦恼吧，就拿我自己来讲，生完孩子也真的是遇到了很多问题。刚生完宝宝，以后开奶也是真的很疼，但我的母乳特别少，并且质量也不算高。眼看着宝宝都不
相信很多女孩子都有一些苦恼吧，就拿我自己来讲，生完孩子也真的是遇到了很多问题。刚生完宝宝，以后开奶也是真的很疼，但我的母乳特别少，并且质量也不算高。眼看着宝宝都不够吃，吃奶粉又不是特别健康，所以说家人也是挺着急的。婆婆也是为我想了不少的办法，比如给我炖一些猪蹄汤，或者是买一些木瓜来吃。可不管采用什么方法，好像对我都没有什么用处，这也真的是令我很烦！
最后婆婆问了一个老婆婆，老婆婆直接交给婆婆一个食谱，名字叫做木瓜章鱼汤。我一听到这个名字，也是觉得半信半疑，毕竟木瓜之前就有尝试过，并且从来没有听说过章鱼可以下奶！不过也没有其他的办法，所以说婆婆便打算试一试，按照食谱去煮了。喝过几次以后，感觉母乳的确多了一些，皮肤状态都变好了呢！然后我边去进行搜索，发现章鱼其实有通乳养血的效果，平时多喝章鱼汤还可以延缓衰老呢！
而木瓜就更加不用讲了，自古以来许多人都喝它来丰胸，相信大家都有听说过。而这款汤其实也是会采用花生的，它本身就有止血造血的效果，所以说给刚生完宝宝的宝妈来喝最合适了。如果这款汤对你们有帮助的话，那么我便把它给分享出来，希望可以帮助到你们！首先为大家介绍一下食材，分别是：四百克的木瓜、一个鸡骨架、六十克红皮花生、五颗红枣、适量盐、两千克清水、六片姜、适量陈皮和枸杞、两只章鱼等。
等到食材全部都已经准备好，我们便可以去进行下一步了，把两只章鱼取出来，然后全部放在盆子中。我们往里面倒入适量的清水，然后便可以浸泡五个小时，当然也可以加长一些时间，但是不需要太长。浸泡好了以后，我们便可以把它切成小块，接下来把青的木瓜给切成小块。取出来一个锅，接下来我们把准备的鸡骨架放入其中，便可以煮上三分钟。
时间到了以后，我们便可以把它的血水给去掉，这一点非常关键。取出来姜和红枣，并且将其处理一些，我们便可以清洗干净。建议去采用红皮花生，它的补血效果会更加明显一点，再准备一小块陈皮，然后进行下一步。我们把刚才提及的食材倒入锅中，但是盐和枸杞不要倒，接下来倒入整整二千毫升的水，采用大火煮开。煮开了以后，我们变可以把火转换为小火，接下来继续等待一个半小时。
文章来源：《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2020/1103/910.html
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