新冠病毒最容易找上的4类人，特殊时期，为了健_特别健康杂志社投稿

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新冠病毒最容易找上的4类人，特殊时期，为了健

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平时缺乏锻炼的人。这类人可以说是比较懒，或者说没这方面意识，有时间喜欢出去玩，或者睡觉玩手机，长此以往，身体素质就在不断地下降，抵抗力也会变得更差，身上的肉也会多起来。有这种情况的朋友，可要多注意了。

生活习惯不良的人。比如喜欢熬夜睡觉，生物钟混乱的人,三餐不规律，喜欢暴饮暴食大鱼大肉的人，身体抵抗力会比生活习惯良好的人低的多，在这种特殊时期，要更加注意防护，别让病毒轻易找上门。

身体健康指数比较低的人。这类人一般表现为体重偏轻或者偏重，另外日常生活中感冒发烧出现的频率也比较高，容易有个小病小痛的。其实也是身体比较虚弱造成的，抵抗力比较差，平时要注意保养锻炼，或者多吃一些营养品，保证身体所需。

爱往人群中扎堆的人。有些人喜欢往人群中去挤，爱凑热闹，平时可能没啥，但目前的情况，千万要少往这些地方去，人多容易造成交叉的感染，卫生状况也不是那么的好，千万要避免，想聚会啥的，等事件过了再进行也是可以的。

有上面几种习惯的朋友，千万要注意了，特殊时期，更多的，还是要靠自己。