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“手”护健康——全民手卫生
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摘要:01 全球洗手日来源 “全球洗手日”(Global Handwashing? Day)是促进用肥 皂洗手公 私伙伴组织(PPPHW)发起的,号召全世界各国,每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组 织在2005年倡
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全球洗手日来源
“全球洗手日”(Global Handwashing? Day)是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的,号召全世界各国,每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织在2005年倡导,并在该年的10月13日订立,目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染到传染病。
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全球洗手日宗旨
全球洗手日活动旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化,关注各个国家的洗手状况,加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。
联合国儿童基金会作为“全球洗手日”的发起组织之一,通过其遍布全球的办公室,积极推动以儿童参与为主体的洗手运动,号召人们一起用行动唤醒每个人正确洗手,用肥皂或洗手液洗手,预防疾病的健康意识;促使人们改善卫生行为,尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯;倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施。
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你知道手有多脏嘛?
据统计:1平方厘米的手掌,可携带3500-4500个细菌,每个指甲缝内会有4.5-5万个细菌。美国最新研究发现每个人的双手平均携带1000万个细菌,其中包括大肠杆菌、伤寒菌、痢疾菌等20-30种病菌。而被称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过几百万个。
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病从口入的道理人人皆知,良好的手卫生习惯有助于我们有效预防各种病毒。例如比较常见的流感病毒,大都是经手而传到口中的。打完喷嚏,擦擦鼻子,然后又吃吃东西,或者咳嗽,这些不经意的动作都会使我们手沾染有害微生物和病毒,从而危害我们的健康。
05
如何正确洗手,你造吗?
勤洗手固然重要,但是如果洗手方式不正确的话,洗多少次都是徒劳,亦无法有效去除手部细菌。大家可能会有疑问,洗手谁不会呢,有手不就行了吗?可是,你的洗手方式真的是正确的嘛?
七步洗手法
第一步(内)
掌心对掌心揉搓
第二步(外)
手指交叉,掌心对掌背揉搓
第三步(夹)
手指交叉,掌心对掌心揉搓
第四步(弓)
双手互握,相互揉搓指背
第五步(大)
拇指在掌中转动揉搓
第六步(立)
指尖在掌心揉搓
第七步(腕)
旋转揉搓腕部直至肘部
特别注意:
洗手前应先摘下手上的饰物再彻底清洁,洗手总共揉搓时间不少于20秒。
文章来源:《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2020/1015/809.html
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