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健康 | “口腔溃疡”越来越严重？这两种人特别
作者:网站采编关键词:
摘要：有些人口腔溃疡 吃完清热消炎的药就痊愈了， 有些人吃了药不仅反复发作， 还更严重了， 难道不该清火吗？ 究竟口腔溃疡与上火 有没有直接的联系呢？ 口腔溃疡， 可能是其它疾病
有些人口腔溃疡
吃完清热消炎的药就痊愈了，
有些人吃了药不仅反复发作，
还更严重了，
难道不该清火吗？
究竟口腔溃疡与上火
有没有直接的联系呢？
口腔溃疡，
可能是其它疾病的表现，
也可能只是单独的一种病。
情况一：如果口腔溃疡伴随全身系统的疾病，像消瘦、乏力、贫血等，溃疡反反复复发作，那一定要去医院看医生，检查一下是不是其它的疾病，这种情况下的口腔溃疡可能是身体发出的信号。
情况二：口腔溃疡没有什么并发症，却是越去火就越难根治，反复发作。清热无效外敷无效。
图：摄图网
那像第二种情况···
是怎么一回事呢？
中医所讲的上火分为实火和虚火：
实火主要是饮食造成的。比如吃了比较燥热的食物，例如辣椒、羊肉、牛肉。像吃榴莲、荔枝引起的溃疡，就是因为吃了燥热食物而引发的实火，这种溃疡可以用清热去火的药物治疗。
现在很多人的口腔溃疡，大部分是虚、实火夹杂引起的，并不是全因上火引起的，所以单纯的清热是起不到作用的。
究竟这个虚火又是怎么回事？
什么人容易患上呢？
图：摄图网
虚火这种表现，主要介于两种人群：
一类：年龄比较大，50多岁，随着年龄的增长，肾阴虚引起了阴火；
另一类：经常熬夜的年轻人，他们的体阳肾阳损耗比较厉害，这时候往往有一些虚火上升到口腔，阴阳失调，最终导致溃疡。
敲黑板了！
一定要有良好的饮食习惯和作息规律。
敲完黑板接着给大家介绍
适合夏天吃的食疗，
滋阴润燥哦···
图：摄图网
生地石斛瘦肉汤
材料：
生地60g、石斛30g、瘦肉100g
图：摄图网
制法：
猪瘦肉洗净氽烫去血水，冷水再洗一次后沥干备用；石斛洗干净，连同猪瘦肉、生地一起放进炖盅，加入大概750毫升的水，放进砂锅隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖3小时到4小时即可。
专家点评：
生地在中药里，入肝肾经，可以清肝火凉肝血，还可以降心火，瘦肉可以滋养脾心。再加上石斛，可以将生地瘦肉汤的滋阴功效翻倍！石斛性味甘，归胃、肾，肺经。益胃生津滋阴清热。
图：摄图网
再教大家怎么去辨别优质石斛！
从色泽和味道去辨别：
▲颜色上看，金黄色的石斛比较好，如果颜色比较暗淡，没有什么色泽，这种石斛质量就会差一些。
▲味道上，掰开之后，尝一尝，如果比较甘甜的，它的品质通常会比较高，市场上最贵的是铁皮石斛。
来源 | 最紧要健康
编辑 | 胡凌霄
文章来源：《特别健康》 网址: http://www.tbjkbjb.cn/zonghexinwen/2020/0714/367.html